随着社会进步，人们的生活方式的改变以及生活节奏的加快，直肠炎的发病率也在不断攀升，面对这个问题，直肠炎的预防方法就成了人们关心的了，那么直肠炎的预防方法是什么呢？生活中要注意哪些呢？直肠炎如何预防呢？下面就随福州医博中医胃肠病医院胃肠诊疗中心专家了解一下吧。

直肠炎的预防方法：

1、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激；同时补充足够热能、蛋白质和维生素。

2、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜。

3、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，较好少量多餐，每天5-7餐。

4、烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

5、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品；主食以面食为主。

6、禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，生冷食物，坚硬的食物，强烈的调味品，

温馨提示：从饮食方面仅仅是可以起到预防的作用，而要想完全治疗直肠炎，还得到正规胃肠医院进行诊治。福州医博中医胃肠病医院采用的经络核磁基因免疫方法是目前治疗胃肠疾病有效的方法。要想了解更多关于直肠炎的预防方法等相关信息，可拨打免费咨询电话：400-0931-099。

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